Quint-Essenz Spray
Gemeinsam mit meinen Klienten im Sensorik-Coaching einen Essenz-Spray zu kreieren, ist stets ein zaubervoller Moment für mich.
Die Sensorik stellt eine kostbare und erkenntnisreiche Ressource dar. Sie beschäftigt sich mit Empfindungen, welche von unseren Sinnesrezeptoren und dem Nervensystem durch Reizenergien aus der Umwelt stammen. Die sensorischen Systeme des Menschen bilden Modelle ab, die es einer Person erlauben, das Verhalten und das Bewusstsein zu formen.
Für unsere Selbsterkenntnis ist der indirekte Weg über das Kognitive mittels Theorien, Modellen und Konzepten vertraut. Den Weg bewusst über das sensorische Erleben und Erfahren zu gehen, stellt eine weitere, wertvolle Möglichkeit dar.
Im Sensorik-Coaching werden diese Ressourcen und Erkenntnisse ganz praktisch bewusst gemacht und entsprechend sensibilisiert.
Sensorik-Coaching Module und Retraiten
In unseren Modulen setzen wir uns gemeinsam mit Deiner Welt der Sensorik sowie Wahrnehmung auseinander. Konkretes Erleben und Erfahren in und an verschiedenen Orten verbunden mit achtsamen Gesprächen zielen darauf ab, Dein Selbst sowie Deine Sinneskanäle zu sensibilisieren und zu stärken.
BY REASONANZ-Retraiten verstehen sich als themenspezifische Auszeiten, welche an den hier kommunizierten Wochenenden stattfinden.
Mehr Informationen findest Du hier.
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Modul 1:
Sensorische
Grundaktivierung und Sensibilisierung
Du lernst Deine Sinne und die damit verbundenen sensorischen Wahrnehmungen kennen. Dabei berücksichtigen wir alle Sinne ganzheitlich.
Die bewusste Auseinandersetzung, die Aufgaben der einzelnen Sinneskanäle und die damit verbundenen Möglichkeiten sind wesentliche Bestandteile. Die Umsetzung findet an auserwählten, reizvollen Orten statt. Zentral dabei wird, welche Sinnesreizungen Du wie und mit welchen Intensionen nutzen kannst.
Dauer
3 Stunden als Basis.
Modul 2:
Sensorische Begleitung
Aufbauend auf dem Modul 1 nutzen wir Deine persönliche Umgebung, um die Sensorik in Deine Lebenswelt zu integrieren.
Orte des täglichen Lebens können überraschend neu erfahren werden. Was wir tun, ist das verstärkte Fokussieren und Wahrnehmen unserer Sinne und der damit verbundenen Erfahrungen, Gefühle und Erlebniswelten. Das Erleben und konkrete Erfahren integriert in der sensorischen Begleitung Deine persönlichen Themen.
Dauer
Zwei Halbtage, mit einem Abstand von mindestens zwei Wochen.
Modul 3: Sensorische Woche
Sich bewusst Zeit nehmen. Raum zulassen. Einfach sein. Genussvoll und achtsam erfahren und erleben.
In unserem einwöchigen Arrangement führen wir gemeinsam Dialoge, erfahren die Natur auf eindrückliche Art und Weise, spazieren, wandern, essen und kochen, degustieren und analysieren, geniessen und entspannen.
Idealerweise hast Du bereits die Module 1 und 2 erlebt. Für die sensorische Woche bestehen unterschiedliche Möglichkeiten hinsichtlich Übernachtung sowie der Region, an welchem wir dieses Angebot durchführen können. Dieses Angebot orientiert sich an Deinem Bedarf wie Budget.
In Kooperation mit auserwählten Hotels, Ferienwohnung/-haus oder Pensionen stellen wir Dir gerne Dein persönliches Arrangement zusammen, welches Dich nachhaltig und ganzheitlich inspirieren wird.
Dauer
Fünf Tage, inklusive Anreise- und Abreisetag.
Angebote Sensorik-Coaching
Sensorik-Coaching – Artikel Sensorik-Coaching konkret
Sensorik-Coaching Module
Retreats und Retraiten
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